Smile Makeover: 모두를 위한 치과 진료 팁
치과에 가는 것은 때때로 여러분을 불안하게 하고 심지어 두렵게 할 수도 있다.
하지만 이를 잘 관리하면 정말 걱정할 것이 없다.
당신은 당신의 일상적인 치과 진료 일상에 다음과 같은 팁을 추가할 수 있다.
일년에 두 번 치과에 가봐.
정기적인 치아 검진은 치아가 심각해지기 전에 치아의 문제를 발견할 수 있다.
치과의사를 방문하는 것은 잇몸 질환과 같은 치아 문제를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
시간이 촉박하더라도 매일 붓과 치실을 발라라.
당신의 미소에 더 많은 시간을 할애한 보람이 있을 겁니다.
이러한 일관된 유지보수는 치아를 돌보는 데 가장 중요한 부분이다.
그것은 값싸고, 쉽고, 그리고 눈부신 미소를 지으려면 필요하다.
정기적으로 치과에 가는 것이 중요하다.
정기적인 방문은 잠재적으로 더 심각한 것으로 발전할 수 있는 사소한 문제를 쉽게 식별할 수 있게 해준다.
일년에 두 번 치아를 닦는 것은 정말 이상적이다.
입을 가능한 한 건강하게 유지하기 위해서 말이다.
얼음을 바삭바삭 씹지 마라.
그것은 충치를 유발하고 썩게 할 수 있다.
팝콘, 견과류 또는 씹기 어려운 다른 음식을 먹을 때는 조심해라.
치아에 금이 간 것이 의심되면 즉시 치과의사와 약속을 잡으십시오.
건강한 혀는 건강한 치아와 잇몸만큼이나 중요하다.
이를 닦을 때마다 혀 스크레이퍼를 활용하라.
그들은 축적된 박테리아와 혀에 있는 명판을 제거하는 것을 도울 수 있다.
스크래퍼가 없다면 칫솔로 혀를 닦아라.
뜨거운 음료나 차가운 음료를 홀짝홀짝 마시는 것이 이빨의 통증으로 움찔하는 원인이 되는가? 민감한 잇몸과 치아를 위한 치약을 고르고 바로 치과에 가보자.
민감성은 충치나 신경 염증의 징후일 수 있다.
이런 문제들을 빨리 다룰 수 있을수록, 당신의 결과는 더 좋아질 것이다.
가게에는 이빨을 닦는 제품이 정말 많다.
그냥 가게에 가서 치과 위생 코너를 살펴봐.
마음에 드는 것과 고수할 것을 골라라.
각 패키지의 뒷면에 있는 지시사항을 읽고 귀하에게 적합한 방법인지 확인하십시오.
치질과 양치질은 모두 정기적으로 해야 한다.
그러나 박테리아 면에서 입 안의 모든 것을 파괴할 가능성은 매우 희박하다.
이를 닦은 후에는 구강청정제를 사용하여 모든 박테리아를 제거해야 한다.
흡연은 구강 건강에 해로울 수 있다.
당신이 어떤 부작용도 아직 알아차리지 못했다고 해서 그것이 일어나지 않을 것이라는 뜻은 아니다.
증거를 위해 구글에서 "담배가 입에 미치는 영향"을 검색해 보십시오.
그러므로, 지금 그만두는 것은 정말 필수적이다.
만약 당신이 그만두는 데 도움이 필요하다면, 당신의 의사나 치과의사는 그렇게 하는 가장 좋은 방법에 대해 조언해 줄 수 있을 것이다.
구강 세척제는 매우 중요하다는 것을 잊지 마! 그것은 당신의 칫솔이 할 수 없는 공간에 도달할 수 있다.
일어나면 한 번, 자기 전에 한 번 입을 헹구려고 한다.
알코올이 없는 구강청정기는 입안이 마를 수 있으므로 선택한다.
구강 관개기의 사용을 반드시 이해하십시오.
제대로 사용하면 구강위생에 큰 도움이 된다.
하나를 사용한다고 해서 이를 닦을 필요를 대신할 수는 없다.
또한, 그들은 명판을 위해 일하지 않는다.
구강 관개기는 올바르게 사용하지 않으면 실제로 여러분의 잇몸 조직 뒤에 박테리아를 밀어 넣을 수 있다.
이러한 팁을 사용하여 잇몸과 치아를 매일 잘 관리해야 한다.
치아가 좋으면 자신감이 치솟을 수 있다.
이 조언들을 사용하라, 그러면 당신은 불과 몇 달 안에 차이를 보일 것이다.
